济南肤康中研皮肤病医院

济南哪家医院看青春痘好？

• 来源：济南肤康中研皮肤病医院
• 时间：2019-01-15 17:40

 　　时下正值一年中为寒冷的一段时期，很多人都会因为懒惰而减少对身体的运动量，加上春节期间聚餐较多，人们饮食无度，终多可导致不少青春痘感染发病的情况出现，小面积的痘痘感染若是长期得不到遏制，则可导致大面积的痤疮发作，危害程度也会增加，因此做好青春痘的日常护理就显得尤为重要了。

　　1.注意日常饮食：首先我们要重视日常的饮食，因为平时的饮食对于护理我们的青春痘是比较有好处的，平时应该多吃水果和蔬菜，不要吃太多的辛辣、刺激性食物，防止上火加重病情。不要吃高脂肪、油腻类的食物，避免产生的热量加重病情。不要吃高糖份的食物，避免皮脂腺因此过于活跃而分泌过多的油脂，造成毛孔堵塞。

　　2.不要挤压：青春痘患者千万不要用手去挤压我们的皮肤，这样会引起皮肤化脓和发炎，不利于疾病治疗。青春痘患者注意不要用手去挤压粉刺，青春痘挤压并不会消失，反而会使皮肤变得更加红肿，因为手上的细节而引起化脓发炎，部分皮脂在进入深层皮肤以后引发炎症，导致病情加重，引起脓疮性青春痘，发生破溃而留下瘢痕。

　　3.患者要做好面部清洁工作：我们平时的时候还需要重视皮肤的清洁，要养成良好的洗脸的习惯。注意面部的清洁。青春痘患者要十分注意面部皮肤的清洁，面部皮肤易爱到细菌与灰尘的感染，平时要养成温水洗脸的习惯，因为冷水不易去除油脂，不要用刺激性与碱性太大的洗面奶。不要用油性与粉质类的化妆，防晒指数过高的防晒霜也不宜使用。

　　4.学会劳逸结合，保持精神愉快：患者的心情对病情的发展有直接作用，保持乐观、愉快的心情对痤疮的治疗十分有益。当发现长了痤疮时不要苦恼，也不要有太大的压力，要学会劳逸结节，保持睡眠充足，不要熬夜，养成规律的生活习惯，防止病情加重。

　　希望生活中能够积极的做好护理措施,配合好医生的治疗,以便尽早的摆脱痘痘困扰.如还有其他的疑问,欢迎咨询我们的在线医生。