济南肤康中研皮肤病医院

济南治疗痘痘的医院有哪些

• 来源：济南肤康中研皮肤病医院
• 时间：2018-09-20 14:43

 　　青春痘是青少年会经常出现的一种皮肤疾病，疾病给患者的外貌会带来很大影响，医生介绍，患上了青春痘不可怕，可怕的是患者不知道应该怎么去护理，不正确的护理方法会导致疾病恶化，下面医生就给大家介绍青春痘日常注意事项都有哪些。

　　1、平时可以多吃些清淡的食物：在青春期的男女为保持身心健康，青春痘的预防应吃清淡食物，可以多吃些蔬菜水果，而不偏食，调节消化系统，注意补充多种维生素及微量元素，如钙、磷、锌、硒的摄人，以毛囊角化正常，皮脂分泌不受阻塞。

　　2、平时生活要有规律：平时睡眠要充足，尽量不要多脂、多糖的饮食，也不要暴饮暴食，忌饮洒和辛辣食物，以降低皮脂腺活性和分泌。

　　3、平时尽量不要随意动“脸”：一旦出现黑头粉刺，自己不要随意去挤捏，否则会引起皮胎通道损伤而加重堵塞，还会使游离脂肪酸被挤入真皮，使青春痘更加红肿、增大，甚至扩大感染，把炎性栓子挤入血管逆流到颅内海绵窦，发生化脓性脑膜炎。

　　4、平时可以用温水多洗脸：早、晚用温热水及复方硫磺软皂等洗脸，不断地将多余的油脂和污物细菌等清洗干净，并且要避免使用含油脂较多的劣质化妆品，以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎症反应。

　　上面的内容就是给大家介绍的青春痘日常注意事项都有哪些，希望对大家会有帮助，如果患上了青春痘这个疾病，就要严格要求生活，不要经常熬夜，不要吃辛辣的食物，不然疾病就会变得严重，祝大家身体健康。