济南肤康中研皮肤病医院

济南哪里看痘痘好

• 来源：济南肤康中研皮肤病医院
• 时间：2018-09-14 19:33

 　　对于痤疮这样的问题，大家都是很熟悉的吧，痤疮并非女人的专利，临床研究表明，男性比女性更容易招惹痤疮，由于男生比较粗心，对痤疮的反感程度也不像女生那样强烈，所以在预防和治疗痤疮方面认知薄弱，为了自身的健康，下面为大家介绍一下痤疮的具体注意事项是什么。

　　1、饮食宜三多三少。饮食和痤疮的发生相关，油腻和刺激性食物常会加重痤疮的病情。痤疮患者平时饮食宜三多三少：多吃水果、蔬菜，清淡饮食，以减 少皮脂分泌。少吃油腻食物，如脂肪、肥肉等，以减少油脂的摄入;少吃辛辣刺激食物，少吃糖;勿自行挤压痤疮皮疹，以免痤疮炎症加剧。

　　2、讲究个人卫生洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　3、生活方面不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　4、用药方面不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

　　5、注意别用手挤压触摸痤疮，不要经常用手挤压已经长出来的痤疮脓疮，但是可以采用消毒的专业工具挤压，用专业工具挤出痤疮脓液后千万不要用手触摸。因为手上的细菌和赃物容易导致皮肤感染，加重痤疮，而且乱挤痤疮可致的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　温馨提示：关于痤疮的一些注意事项，就为大家介绍到这里了，平时我们大家一定要坚持多做运动，这样才能加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，从而达到缓解痤疮的目的。